156views Kan fietsen helpen bij gewichtsverlies Dit is een vraag die ons de hele tijd wordt gesteld, kan fietsen echt helpen met afvallen? Het eenvoudige antwoord ligt natuurlijk voor de hand. JA. Elk type oefening kan…

838views Indoor Cycling Voordelen en Nadelen Als je indoor cycling denkt als een vorm van lichaamsbeweging, dan probeer je waarschijnlijk fit te worden. mannensen nemannen indoor fietsen om vele redenen. Het kan voor gewichtsverlies zijn,…

5kviews Hoe een rechtopstaande hometrainer te gebruiken – op de juiste manier Goed nieuws! Je zet de eerste stappen om een ​​fitter gezondere versie van jezelf te worden. Misschien heb je onlangs een rechtshandige hometrainer gekocht…

403views STAP 1: Dress voor the Occasion: Van actief Fietsen ga je zweten Daarom, voordat je op je indoorfietsfiets / hometrainer stapt en naar hartenlust fietst, moet je ervoor zorgen dat je geschikte fietskleding…