Hometrainers
Kan fietsen helpen bij gewichtsverlies?
156views Kan fietsen helpen bij gewichtsverlies Dit is een vraag die ons de hele tijd wordt gesteld, kan fietsen echt helpen met afvallen? Het eenvoudige antwoord ligt natuurlijk voor de hand. JA. Elk type oefening kan…
Indoor Cycling / Spinning Voor en Nadelen | Voor en nadelen van een Hometrainer
838views Indoor Cycling Voordelen en Nadelen Als je indoor cycling denkt als een vorm van lichaamsbeweging, dan probeer je waarschijnlijk fit te worden. mannensen nemannen indoor fietsen om vele redenen. Het kan voor gewichtsverlies zijn,…
Hoe gebruik je een hometrainer op de juiste manier
5kviews Hoe een rechtopstaande hometrainer te gebruiken – op de juiste manier Goed nieuws! Je zet de eerste stappen om een fitter gezondere versie van jezelf te worden. Misschien heb je onlangs een rechtshandige hometrainer gekocht…
Hoe een hometrainer in te stellen en te gebruiken
403views STAP 1: Dress voor the Occasion: Van actief Fietsen ga je zweten Daarom, voordat je op je indoorfietsfiets / hometrainer stapt en naar hartenlust fietst, moet je ervoor zorgen dat je geschikte fietskleding…